健康檢視問卷

填完此問卷即可獲得免費20分鐘諮詢,我們將盡速為您安排諮詢師。

如果你

  • 努力少吃,甚至逼自己不吃晚餐,體重機卻還是無法減少數字?
  • 努力運動,天天回家仰臥起坐,為什麼還是甩不掉身上的游泳圈?
  • 體脂過高,卻遲遲找不到方法降體脂?
  • 受夠了節食,卻還是回不到相片中那個曾經?
  • 想要健康的生活,卻發現慢性/內分泌/失眠/憂鬱各種健康狀況纏身?

多數身體所經歷健康失能/代謝問題/慢性疾病狀況,都能在飲食與作息調整中,恢復身體原有的活力與狀態。

以下諮詢,提供給想要更有效果與效率的達成健康的妳。

在正式上課之前,我們將初步了解並討論您在飲食與運動上所面對到的問題,並與您一起找到可行的一些解決方案。填寫以下問卷,我們將致電或安排可以會面的諮詢時間。

目前的身體數據:

運動&訓練

目標 Goals

每一個人都希望擁有一台又快又安全的車子,讓你快速地到達目的地。但如果妳不知道/不清楚目的地是哪裡,那麼就像是失去導航/身處霧鏡的名車,開得再快,也可能一輩子都到不了自己夢想的終點。
接下來的階段,目標寫得越詳細,越能測量,越能讓自己檢視自己是否有往目標前進。讓我們一起和妳誠實面對.用對方法的愛身體,善待自己,一步步成為自己期待樣子

立即預約您的免費一對一諮詢時間

https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17053604&location=taipei

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