如果你
- 努力少吃,甚至逼自己不吃晚餐,體重機卻還是無法減少數字?
- 努力運動,天天回家仰臥起坐,為什麼還是甩不掉身上的游泳圈?
- 體脂過高,卻遲遲找不到方法降體脂?
- 受夠了節食,卻還是回不到相片中那個曾經?
- 想要健康的生活,卻發現慢性/內分泌/失眠/憂鬱各種健康狀況纏身?
多數身體所經歷健康失能/代謝問題/慢性疾病狀況,都能在飲食與作息調整中,恢復身體原有的活力與狀態。
以下諮詢,提供給想要更有效果與效率的達成健康的妳。
在正式上課之前,我們將初步了解並討論您在飲食與運動上所面對到的問題,並與您一起找到可行的一些解決方案。填寫以下問卷,我們將致電或安排可以會面的諮詢時間。